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El CG Esplugues – Les Moreres sube a podium en la primera fase de la Liga Iberdrola de gimnasia
A un mes de que empiecen los Juegos Olímpicos de Tokyo, la gimnasia estatal ha reanudado las competiciones con la celebración de la primera fase de la Liga Iberdrola de Gimnasia artística femenina (GAF) en Gironella (Berguedà).
El club de gimnasia de Esplugues (Les Moreres) ha participado, una vez más, en primera división, donde ha obtenido una fantástica tercera posición, posicionándose, de nuevo, entre los mejores clubes de España.
El equipo, formado por Alba Bonilla (miembro de la selección nacional), Sara Giménez, el Anna Grau, Mar Guardiet Irina Muñiz, Ana Ortega, Alba Querol y Abril Sayavera, consiguió un total de 183.033 puntos, que le permitió subir a pódium y compartirlo con el club Egiba (en segunda posición) y el club Xelska (campeón).
Alba Petisco, gimnasta del club y actual campeona de España, no pudo acudir a esta cita ya que se está preparando para los Juegos Olímpicos. Esta semana viajará con el equipo nacional en Bélgica en una competición preparatoria para los juegos. La próxima competición de la liga será al octubre. Ahora, antes de las vacaciones de verano, las gimnastas de base y vía olímpica del club participarán en el Campeonato de Cataluña, donde volverán a demostrar el su potencial y todo el trabajo realizado durante la temporada.
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Abrimos las inscripciones para la temporada 2021-2022
A fecha 1 de julio del 2021 queda abierta la preinscripción al Club Gimnàstica Esplugues – Les Moreres pera nuevos socios y socias.
El club, entidad deportiva dedicada a la Gimnasia Artística y al Trampolín, con más de 35 años de historia, ofrece a sus socios una gran variedad de grupos en los que poder entrenar, adaptados a diferentes niveles, edades y objetivos deportivos.
Con la posibilidad de empezar a entrenar, en un nivel más psico-motriz, a partir de los tres años, el club cuenta con grupos de iniciación, competición de consell, escolar, base, tecnificación y alto nivel. Desde hace un par de años el club también ofrece la posibilidad a ex gimnastas a seguir entrenando dejando de lado los objetivos competitivos. Además, desde hace unos meses se ha abierto, con éxito, un grupo de entreno para adultos que nunca habían hecho gimnasia.
De manera resumida, los diferentes grupos de entrenamiento son:
Babygym: 1 h / semana, viernes, 3-4 anys
Consell: 2,5 h / semana, lunes y miércoles o martes y jueves, a partir de los 5 años
Escolar federado: 6 h / semana, gimnastas seleccionadas para la competición federada
Base: a partir de 9 h / semana, gimnastas seleccionadas para la competición federada de base
Vía Olímpica: a partir de 12 h / semana, gimnastas seleccionadas para la competición federada en las categorías de vía olímpica
Trampolín escolar: 2,5 h / semana, lunes y miércoles o martes y jueves, a partir de los 5 años
Trampolín competición: a partir de 6 h / semana, gimnastas seleccionados para la competición en la modalidad de trampolín (base y elite)
Adultos – mantenimiento: lunes y/o miércoles de 20:30 a 22 h, ex-gimnastas
Adultos: martes y/o jueves de 20:30 a 22 h, a partir de 18 años, para cualquiera que quiera aprender acrobacias
FORMULARIO DE PREINSCRIPCIÓN: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeJzJtTp3zy9od7H27x3N5pDxP17fiQSMuXE5dL6MZR4yosAQ/viewform?usp=sf_link
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Las gimnastas de Vía Olímpica del CGE Les Moreres también reprenden su actividad competitiva
Durante el mes de abril se ha celebrado en Cataluña el primer encuentro on-line de gimnasia de las categorías de Vía Olímpica. Gimnastas de toda Catalunya se han encontrado telemáticamente para poder celebrar la primera fase de la Copa Catalana organizada por la Federación Catalana de Gimnasia.
Después de meses sin poder entrenar y con una vuelta progresiva (con limitaciones en cuanto a horarios y aforos), teniendo que superar confinamientos, restricciones de movilidad y combinar entrenos en el gimnasio y al exterior, el pasado 10 de abril, las gimnastas de Vía Olímpica salieron a darlo todo durante la grabación de esta competición.
Desde el club celebramos que las gimnastas puedan volver a competir y demostrar todo el trabajo que hacen diariamente. No se puede negar que la experiencia ha sido totalmente nueva para estas deportistas, acostumbradas a encontrarse con sus compañeras de todo el territorio en la pista. De todas formas, ha sido un gran paso deportivamente hablando. Ahora, el equipo de Vía Olímpica prepara con muchas ganas la próxima competición que será a finales de mayo en formato presencial.
Resultados destacados:
Berta Blanch – Vía Olímpica 3: 12a clasificada, 4a a suelo, 9a a barra
Berta Badiella – Vía Olímpica 3: 22a clasificada
Leire Rodríguez – Vía Olímpica 5: 7a clasificada, 8a a salto, 9a a barra, 8a a suelo
Irene Lozano – Vía Olímpica 5: 11a clasificada, 8a a salto, 9a a suelo
Daniela Cuadrada – Vía Olímpica 5: 13a clasificada, 7a a salto, 4a a suelo
Alba Querol – Vía Olímpica 6: 5a clasificada, 3a a salto, 5a a paralelas, 5a a barra
Abril Sayavera – Vía Olímpica 6: 6a clasificada, 5a a salto, 4a a barra
Laia Janué – Vía Olímpica 6: 8a clasificada, 7a a paralelas, 9a a barra
Aina Ferrer – Vía Olímpica 6: 13a clasificada, 10a a salto, 7a a barra, 10a a suelo
Anna Ortega – Vía Olímpica 8: 3a clasificada, 4a a paralelas, 9a a barra, 2a a erra
Celia Asensio – Vía Olímpica 8: 7a clasificada, 6a a salto, 9a a suelo
Anna Grau – Vía Olímpica 8: 9a clasificada, 4a a suelo
Mariam Luz – Vía Olímpica 8: 15a clasificada, 10a a salto, 7a a barra
Alysson Merotto – Vía Olímpica 8: 9a a suelo
Mar Guardiet – Vía Olímpica 9: 8a a salto, 6a a barra i 9a a suelo
Irina Muñiz – Vía Olímpica 10: 7a paralelas, 8a a barra
Equipo de Vía Olímpica 5: 3r equipo clasificado
Equipo de Vía Olímpica 6: 2o equipo clasificado
Equipo de Vía Olímpica 8: 2o equipo clasificado
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La sección de trampolín del CGE les Moreres supera con buena nota las primeras competiciones on-line
La última semana de marzo tuvo lugar el primer encuentro on-line de trampolín organizada por la Federació Catalana de Gimnàstica. Un total de diecinueve gimnastas del club participaron en esta primera prueba, después de casi un año sin competiciones autonómicas.
El club, con participación en todas las categorías, obtuvo un total de 27 pódiums en las distintas modalidades de la disciplina: mini-tramp, doble mini-tramp y trampolín.
Este primer paso ha supuesto el inicio de una nueva temporada competitiva, distinguida por una situación distinta a la que todos hemos estado acostumbrados hata el momento. Los deportistas han tenido que superar confinamientos, cambios de horario, entrenamientos al aire libre e incluso entrenamientos on-line. Aún así, las ganas y la ilusión de seguir entrenando han superado todos los obstáculos que se han presentado.
Resultados:
– Doble Mini-tramp
Categoría 1B
2 – Matteo Vackle
3 – Victor Sabaté
4 – Juan Cruz Migone
5 – Leo Carmona
Categoría 2A
1 – Enric Miró
2 – Maria Rodríguez Carrasco
4 – Julia Rodríguez Fischer
Categoría 2B
1 – Sara Martín Antúnez
4 – Maria Zafra
5 – Gal·la Solsona
6 – Daniela Zafra
8 – Mehdi Outmani
Categoría 3A
1 – Andrea Martínez
3 – Judith Gonzalez
4 – Mariam Gallego
5 – Pau Juvanteny
Categoría 3B
1 – Aina Aguilera
4 – Pau Ortí
– Mini-tramp
Categoría 1B
1 – Victor Sabaté
2- Matteo Vackle
3- Juan Cruz Migone
5- Leo Carmona
Categoría 2A
2 – Maria Rodriguez Carrasco
3- Enric Miró Huguet
4- Julia Rodriguez Fischer
Categoría 2B
1- Sara Martín Antunez
4 – Gal·la Solsona
5 – Maria Zafra
7- Daniela Zafra
8 – Mehdi Outmani
Categoría 3A
2- Andrea martínez
3- Pau Juvanteny
4- Mariam Gallego
5- Judith Gonzalez
Categoría 3B
1- Aina Aguilera
3 – Pau Ortí
– Trampolí
Categoría 1B
1- Leo Carmona
3 – Juan Cruz Migone
4- Matteo Vackle
5- Victor Sabaté
Categoría 2A
1 – Enric Miró Huguet
3- Maria Rodríguez Carrasco
4- Julia Ridríguez Fischer
Categoría 2B
2- Sara Martín
5 – Gal·la Solsona
6- Daniela Zafrà
7- Mehdi Outmani
8- Maria Zafrà
Categoría 3A
1- Mariam Gallego
2- Andrea Martínez
4- Pau Juvanteny
5- Judith Gonzalez
Categoría 3B
1- Pau Ortí
7 – Aina Aguilera
Categoría Open
2- Albert Cid
4- Alejandro Laprida
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El Club Gimnàstica Esplugues les Moreres afronta amb èxit la primera competició on-line organitzada per la Federació Catalana de Gimnàstica
Durant el mes de març en el Complex Esportiu Municipal les Moreres s’han celebrat les primeres competicions on-line organitzades per la Federació Catalana de Gimnàstica (FCG). Gimnastes d’arreu de Catalunya s’han gravat des dels seus respectius clubs per a que les jutgesses de la Federació avaluessin els seus exercicis, obtenint així una classificació individual i per equips.
En el cas del CGE Les Moreres, més de vint gimnastes del nivell estatal BASE han pogut participar-hi. L’objectiu per a totes elles era aconseguir recuperar el nivell de competició desprès de tants mesos. Les gimnastes han hagut de recuperar-se de més de quatre mesos de parada de la pràctica esportiva durant un període amb grans obstacles pel camí. L’inici de la temporada no ha sigut gens fàcil. Les gimnastes han passat per dos tancaments de la instal·lació i han vist reduïdes les seves hores setmanals d’entrenament que, a més, han de combinar amb sessions al gimnàs i sessions a l’exterior. Tot això, sumat als confinaments individuals que els estudiants pateixen més sovint del que ens agradaria.
Mentre la normalitat esportiva es recupera poc a poc, les gimnastes han demostrat una gran actitud i capacitat de superació davant aquest nou format de competició. La direcció tècnica del club valora molt positivament els resultats obtinguts però destaca, sobretot, la capacitat de les gimnastes de treballar en el context i les circumstàncies en les que ens trobem.
Resultats destacats
BASE 4P:
– 5e equip classificat, format per Christina Didenko, May Gómez i Georgina Marco.
– Christina Didenko: 20a classificada en el ranking individua, 10a posició a l’aparell de terra.
– May Gómez: 10a classificada en el ranking individual, 7a a terra i 9a a barra.
– Georgina Marco: 4a classificada en el ranking individual, 4a millor barra, 8a a paral·leles i terra.
BASE 5P:
– Aitana Sánchez: 24a classificada en el ranking individual, 7a millor barra.
– Ivana Soler: 4a classificada en el ranking individual, 4a classificada a paral·leles, 6a a barra i 10a a terra.
BASE 5M:
– 3r equip classificat, format per Ona Alamán, Emma Lloret, Ariadna López i Lucía Quella.
– 6è equip classificat, format per Romina Fuentes, Marie Onidi i Júlia Sala.
– Ona Alamán: 21a classificada en el ranking individual, 1a classificada a terra.
– Romina Fuentes: 17a classificada en el ranking individual.
– Emma Lloret: 4a classificada en el ranking individual, 4a a barra.
– Ariadna López: 10a classificada en el ranking individual, 3a a salt i 4a a terra.
– Marie Onidi: 42a classificada en el ranking individual, 9a a terra.
– Lucía Quella: 27a classificada en el ranking individual, 8a a terra.
– Júlia Sala: 31a classificada en el ranking individual.
BASE 6P:
– 3r equip classificat, format per Aina Fernández, Laura Revuelto i Júlia Vives.
– Aina Fernandez: 19a classificada en el ranking individual, 9a a salt, 10a a barra i 8a a terra.
– Laura Revuelto: 4a classificada en el ranking individual, 1a a salt, 7a a paral·leles, barra i terra.
– Júlia Vives: 9a classificada en el ranking individual, 2a a salt, 4a a terra i 5a a barra.
BASE 8:
– 2n equip classificat, format per Emma Autó, Nerea Calero, Sophie Hetzel i Hannah Martín.
– 5e equip classificat, format per Sofia Hierro, Júlia López, Anna Rafart i Sofia Ruiz.
– Emma Autó: 12a classificada en el ranking individual, 7a a paral·leles.
– Nerea Calero: 7a classificada en el ranking individual, 6a a salt, 8a a paral·leles.
– Sophie Hetzel: 13 classificada en el ranking individual
– Sofia Hierro: va participar només en els aparells de paral·leles i barra desprès de patir una petita lesió en l’últim entrenament.
– Júlia López: 23a classificada en el ranking individual, 5a a terra.
– Hannah Martín: 2a classificada en el ranking individual, 1a a barra, 3a a terra.
– Anna Rafart: 14a classificada en el ranking individual, 7a a barra.
– Sofia Ruiz: 19a classificada en el ranking individual, 9a a paral·leles.
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RECOPILACIÓN DE FOTOGRAFIAS DEL «VII TROFEO VILA D’ESPLUGUES»
Estimadas familias,
El pasado día 25 de enero tuvo lugar una diada muy especial para nosotros, el VII Trofeo Vila de Esplugues, que se celebró en el CEM Les Moreres, a continuación os dejamos una recopilación de fotografias y vídeos de la diada.
Gracias una vez más por compartir esta gran experiencia con nosotros.
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SEPTIEMBRE, UN MES CLAVE EN LA SALUD DE LOS PEQUEÑOS
Septiembre es un mes muy importante en nuestro calendario ya que para nuestros hijos e hijas supone el final de las vacaciones de verano y el inicio de un nuevo curso escolar. Nosotros, como padres, aún luchamos por superar el recuerdo nostálgico de nuestras cortas vacaciones y tratamos de superar el estrés que supone la vuelta a la escuela y la aceptación de la rutina de nuestro día a día.
Es por tanto un mes de cambios y reajustes en nuestro día a día que podemos aprovechar también para asegurarnos de revisar diferentes aspectos de la salud de nuestros hijos e hijas e incluso, mejorarlos.
Somos conscientes de que el verano es una época en la que somos más permisivos y donde grandes y pequeños rompemos con nuestros hábitos. Es una época, además, donde es frecuente que nuestros hijos e hijas sufran enfermedades como otitis, laringitis, insolaciones, picaduras de insectos, conjuntivitis, infecciones, gastroenteritis …
Por lo tanto, con el final de las vacaciones y el inicio del curso escolar, desde Policlinica Guadalupe, te aconsejamos que realices una revisión pediátrica, podológica, oftalmológica o dermatológica, según sus necesidades. Así te asegurarás de que los afectos de todas aquellas actividades y / o enfermedades veraniegas que hayan podido sufrir no los hayan afectado negativamente.
También, de cara al nuevo curso escolar, en Policlinica Guadalupe disponemos de un servicio de psicología y logopedia infantil especializados en prevenir, detectar e intervenir en aquellas dificultades que pueden afectar el desarrollo óptimo de nuestros hijos e hijas.
En Policlínica Guadalupe ya hace más de 3 años que abrimos de par en par nuestras puertas a los más pequeños de casa y ponemos a su disposición los mejores profesionales para que te atiendan con la máxima profesionalidad y con un trato familiar y cercano .
Disponemos de más de 25 especialidades médicas y atendemos tanto a mutualistas como pacientes privados.
Infórmate sin compromiso llamando al 93.470.29.70 o bien en nuestro sitio web: https://www.policlinicaguadalupe.com/es
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CAMPEONATO DE ESPAÑA -GAF-
Después de toda una temporada de competiciones, llegó la hora de desplazarse a Valencia, donde 21 de nuestras gimnastas compitieron en el Trofeo Nacional de base y vía olímpica de Gimnasia Artística, acompañadas de cuatro de nuestros técnicos.
Nuestras gimnastas:
Berta Blanch
Daniela Cuadrada
Irene Lozano
Laia Janué
Laia Luz
Alyson Meroto
Manuela Cuadrada
Laura Revuelto
Alba Querol
Aina
Anna Grau
Hannah Martín
Mar Guardiet
Sara Gimenez
Mariam Luz
Naroa Botello
Anna Ortega
Irina Muñiz
Alba Bonilla
Alba Petisco
Paula Raya
Nuestros Técnicos:
Katy Zapata
Mireia Blasco
Lara Bonastre
Oscar Escalante
Destacamos los éxitos de nuestras gimnastas Alba Bonilla y Paula Raya donde es proclamaron 3ras en el aparato de asimétricas. Alba Petisco 2nda en aparato de Suelo. Sara Giménez y Manuela Cuadrada que consiguen una 4ª posición en el aparato de Salto y Barra respectivamente. Y el equipo de VO6 formado por; Alyson, Manuela, Laura, Alba y Aina que es proclamar 3ras en la clasificación general por equipos.
Mención especial para nuestras 3 gimnastas lesionadas que no pudieron competir;
Marta Gil
Carlota Rodriguez
Julia Zott
Agradecimientos a todo el equipo técnico por el esfuerzo, dedicación y el buen trabajo realizado.
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LIGA IBERDROLA 2018-19
El club Gimnàstica Artística Les Moreres presenta el equipo que consiguió luchar durante toda la temporada para poder mantenerse en 1ra División en la Liga Iberdrola:
Irina Muñiz
Marta Gil
Paula Raya
Elina Vihrova
Anna Ortega
Alba Petisco
Alba Bonilla
Mar Guardiet
Carlota Rodriguez
Daria Murzhak
Sara Gimenez
La primera fase, disputada el fin de semana del 8 al 10 de Febrero en Salt-Girona, el equipo se proclamó 3ro con un total de 190.500 puntos.
La segunda fase celebrada el fin de semana del 23 al 24 de Marzo donde nuestras gimnastas se desplazaron hasta Mallorca. El equipo consiguió la 5ta posición con un total de 185,400 puntos.
La 3ra fase celebrada el fin de semana del 27 de Abril en Valéncia, el equipo consiguió mantenerse en 1ra División quedando 6tas en la clasificación por equipos.
Felicidades a todas las gimnastas y al equipo técnico.
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CÓMO EDUCAR SEGÚN EL ESTILO EDUCATIVO DEMOCRÁTICO
Los estilos educativos parentales son tendencias generales de comportamiento de los padres al relacionarse con sus hijos. No son patrones rígidos, se suelen utilizar combinaciones de los diferentes estilos dependiente de la situación y la edad de los niños, pero esto puede provocar incoherencias educativas. Aun así, es ideal intentar seguir un patrón más o menos estable, que facilite una educación armónica y unas actuaciones coherentes entre ellas y con los propios valores y decisiones de los padres.
Normalmente se describen cuatro estilos educativos parentales (autoritario, democrático, permisivo y negligente), que están condicionados, entre otros, por la propia educación que han recibido los padres, su personalidad y la de los niños, el estado de ánimo del momento o la interpretación que se hace del comportamiento de los niños.
Es importante saber que estos estilos, que agrupan los rasgos principales de la forma de educar, tienen efectos en la crianza de los niños, en su desarrollo, en su comportamiento y en su forma de relacionarse con los otros, pero no son el único factor que influye.
Estilos educativos (Baumrind, 1980; Maccoby y Martin, 1983)
De estos cuatro, el estilo democrático es el más saludable y efectivo por el desarrollo de los hijos y de su relación con los padres, siendo el que muestra una mejor combinación entre dos pilares básicos de la educación de los hijos: la exigencia y/o control y la afectividad.
Los padres democráticos…
- Son cariñosos y responsables.
- Son sensibles a las necesidades de los hijos.
- Explican las normas y decisiones.
- Fomentan comportamientos positivos y la autonomía de los hijos.
- Aplican castigos razonados y razonables.
- Mantienen una comunicación constante y abierta, con diálogo.
- Promueven que los niños opinen y se expresen.
Entonces los hijos…
- Muestran buenas habilidades sociales.
- Tienen un buen autocontrol.
- Son autónomos y con iniciativa.
- Son alegres y espontáneos.
- Presentan una buena autoestima y un autoconcepto realista.
- Son responsables y con buen rendimiento académico.
- Tienen pocos conflictos con los padres y hermanos.
Cómo se puede ser más democrático?
- Ser consistente con las normas y límites que se aplican, las acciones tienen consecuencias.
- Fomentar la comunicación y escuchar a los hijos, dales tiempo para que se expliquen y se sientan escuchados.
- Explicar a los hijos porque aquello está mal y asegurarse que lo entiende y que entiende las consecuencias de lo que hace.
- Pasar tiempo de calidad con los hijos: jugar con ellos, involucrarse en sus intereses.
- Ser cariñosos con ellos.
- No etiquetar a los hijos: eres malo, eres un desastre… Lo malo es el comportamiento.
- Reconocer sus sentimientos para que los identifiquen y se sientan comprendidos.
- Felicitar a los hijos siempre que hagan las cosas bien y ayudarlos a corregir los errores (todos nos equivocamos y de los errores se aprende).
- No hacer comparaciones entre los hermanos ni con otros niños.
- Enseñar a los niños y niñas a no mentir, a ser responsables de sus acciones y a pedir disculpas.
- Los hijos aprenden por imitación, y los padres son su primer ejemplo, y el más importante.
- Dejar que los hijos investiguen, sientan y se equivoquen; el mejor aprendizaje viene de la propia experiencia.
- No hacer cosas por los hijos que ellos sean capaces de hacer solo.
- Pedir responsabilidades (recoger el plato de la mesa, vestirse solo…) en función de la edad.
Para tener en cuenta con hijos adolescentes:
- Aceptar los cambios físicos y psicológicos propios de esta etapa.
- Aceptar que tienen derecho a tomar sus propias decisiones, apoyarlos y fomentar el pensamiento crítico.
- Evitar actitudes controladoras y facilitadoras.
- Fomentar una comunicación natural y abierta sobre todos los temas.
- Se pueden negociar con ellos las consecuencias y castigos de sus acciones.
- Los padres son padres, amigos ya tienen fuera de casa. Las normas y la supervisión son necesarias.
Lda. Inma Chacón Delgado.
Psicóloga infanto-juvenil. PGS.
Núm. Col.: 18944.
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