Español 
El CG Esplugues – Les Moreres puja al podi a la primera fase de la Lliga Iberdrola de gimnàstica
A un mes de que comencin els Jocs Olímpics de Tokyo, la gimnàstica estatal ha représ les competicions amb la celebració de la primera fase de la Lliga Iberdrola de Gimnàstica Artística Femenina (GAF) a Gironella (Berguedà).
El club de gimnàstica d’Esplugues (Les Moreres) va participar, una vegada més, a la primera divisió, on va obtenir una fantàstica tercera posició, posicionant-se, de nou, entre els millors clubs d’Espanya.
L’equip, format per l’Alba Bonilla (membre de la selecció nacional), la Sara Giménez, l’Anna Grau, la Mar Guardiet, la Irina Muñiz, l’Anna Ortega, l’Alba Querol i l’Abril Sayavera, va aconseguir un total de 183,033 punts, que el va permetre pujar a podi i compartir-lo amb el club Egiba (en segona posició) i el club Xelska (campió).
L’Alba Petisco, gimnasta del club i actual campiona d’Espanya, no va poder acudir a aquesta cita ja que s’està preparant pels Jocs Olímpics. Aquesta setmana viatjarà amb l’equip nacional a Bèlgica en una competició preparatòria pels jocs. La propera competició de la lliga serà a l’octubre. Ara, abans de les vacances d’estiu, les gimnastes de base i via olímpica del club participaran al Campionat de Catalunya, on tornaran a demostrar el seu potencial i tota la feina realitzada durant la temporada.
- Published in Notícies de Gimnàstica Artística, Notícies del Club
Obrim les preinscripcions per a la temporada 2021-2022
A data 1 de juny del 2021 queda oberta la preinscripció al Club Gimnàstica Esplugues – Les Moreres per a nous socis i sòcies.
El club, entitat esportiva dedicada a la Gimnàstica Artística i al Trampolí, amb més de 35 anys d’història, ofereix als seus socis una gran varietat de grups en els que poder entrenar, adaptats a diferents nivells, edats i objectius esportius.
Amb la possibilitat de començar a entrenar, a un nivell més psico-motriu, a partir dels tres anys, el club conta amb grups d’iniciació, competició de consell, escolar, base, tecnificació i alt nivell. Des de fa un parell d’anys el club també ofereix la possibilitat a ex-gimnastes a seguir entrenant deixant de costat els objectius competitius. A més, des de fa uns mesos s’ha obert amb èxit un grup d’entrenament per a adults que mai havien fet gimnàstica.
De manera resumida, els diferents grups d’entrenament són:
Babygym: 1 h / setmana, divendres, 3-4 anys
Consell: 2,5 h / setmana, dilluns i dimecres dimecres o dimarts i dijous, a partir dels 5 anys
Escolar federat: 6 h / setmana, gimnastes seleccionades per a la competició federada
Base: a partir de 9 h / setmana, gimnastes seleccionades per a la competició federada de base
Via Olímpica: a partir de 12 h / setmana, gimnastes seleccionades per a la competició federada en les categories de via olímpica
Trampolí escolar: 2,5 h / setmana, dilluns i dimecres dimecres o dimarts i dijous, a partir dels 5 anys
Trampolí competició: a partir de 6 h / setmana, gimnastes seleccionats per a la competició en la modalitat de trampolí (base i elit)
Adults – manteniment: dilluns i/o dimecres de 20:30 a 22 h, ex-gimnastes
Adults: dimarts i/o dijous de 20:30 a 22 h, a partir de 18 anys, per a qualsevol qui vulgui aprendre acrobàcies
FORMULARI DE PREINSCRIPCIÓ: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeJzJtTp3zy9od7H27x3N5pDxP17fiQSMuXE5dL6MZR4yosAQ/viewform
- Published in Sense Categoritzar
Les gimnastes de Via Olímpica del CGE Les Moreres també reprenen la seva activitat competitiva
Durant el mes d’abril s’ha celebrat a Catalunya la primera trobada on-line de gimnàstica de les categories de via olímpica. Gimnastes d’arreu de Catalunya s’han trobat telemàticament per poder celebrar la primera fase de la Copa Catalana organitzada per la Federació Catalana de Gimnàstica.
Després de mesos sense entrenar i amb una tornada progressiva (amb limitacions en quant a horaris i aforaments), havent de superar confinaments, restriccions de mobilitat i combinar entrenaments al gimnàs i a l’exterior, el passat 10 d’abril, les gimnastes de via olímpica van sortir a donar-ho tot durant la gravació d’aquesta competició.
Des del club celebrem que les gimnastes puguin tornar a competir i demostrar tota la feina que estan fent dia rere dia. No es pot negar que l’experiència ha sigut totalment nova per a aquestes esportistes, acostumades a trobar-se amb les seves companyes d’arreu del territori a pista. De totes maneres, ha sigut un gran pas esportivament parlant. Ara, l’equip de via olímpica prepara amb moltes ganes la propera competició, que serà a finals de maig en format presencial.
Resultats destacats:
Berta Blanch – Via Olímpica 3: 12a classificada, 4a a terra, 9a a barra
Berta Badiella – Via Olímpica 3: 22a classificada
Leire Rodríguez – Via Olímpica 5: 7a classificada, 8a a salt, 9a a barra, 8a a terra
Irene Lozano – Via Olímpica 5: 11a classificada, 8a a salt, 9a a terra
Daniela Cuadrada – Via Olímpica 5: 13a classificada, 7a a salt, 4a a terra
Alba Querol – Via Olímpica 6: 5a classificada, 3a a salt, 5a a paral·leles, 5a a barra
Abril Sayavera – Via Olímpica 6: 6a classificada, 5a a salt, 4a a barra
Laia Janué – Via Olímpica 6: 8a classificada, 7a a paral·leles, 9a a barra
Aina Ferrer – Via Olímpica 6: 13a classificada, 10a a salt, 7a a barra, 10a a terra
Anna Ortega – Via Olímpica 8: 3a classificada, 4a a paral·leles, 9a a barra, 2a a erra
Celia Asensio – Via Olímpica 8: 7a classificada, 6a a salt, 9a a terra
Anna Grau – Via Olímpica 8: 9a classificada, 4a a terra
Mariam Luz – Via Olímpica 8: 15a classificada, 10a a salt, 7a a barra
Alysson Merotto – Via Olímpica 8: 9a a terra
Mar Guardiet – Via Olímpica 9: 8a a salt, 6a a barra i 9a a terra
Irina Muñiz – Via Olímpica 10: 7a paral·leles, 8a a barra
Equip de Via Olímpica 5: 3r equip classificat
Equip de Via Olímpica 6: 2n equip classificat
Equip de Via Olímpica 8: 2n equip classificat
- Published in Notícies de Gimnàstica Artística
La secció de trampolí del CGE les Moreres supera amb bona nota les primeres competicions on-line
La darrera setmana de març va tenir lloc la primera trobada on-line de trampolí organitzada per la Federació Catalana de Gimnàstica. Un total de dinou gimnastes del club van participar en aquesta primera prova, després de gairebé un any sense competicions autonòmiques.
El club, amb participació en totes les categories, va obtenir un total de 27 podis en les diferents modalitats de la disciplina: minitramp, doble minitramp i trampolí.
Aquest primer pas ha suposat l’inici d’una nova temporada competitiva, distingida per una situació diferent a la que tots havíem estat acostumats fins ara. Els esportistes han hagut de superar confinaments, canvis d’horaris, entrenaments a l’aire lliure i inclús entrenaments on-line. Tot i així, les ganes i la il·lusió de seguir entrenant han superat tots els obstacles que s’han presentat.
Resultats:
– Doble Minitramp
Categoria 1B
2 – Matteo Vackle
3 – Victor Sabaté
4 – Juan Cruz Migone
5 – Leo Carmona
Categoria 2A
1 – Enric Miró
2 – Maria Rodríguez Carrasco
4 – Julia Rodríguez Fischer
Categoria 2B
1 – Sara Martín Antúnez
4 – Maria Zafra
5 – Gal·la Solsona
6 – Daniela Zafra
8 – Mehdi Outmani
Categoria 3A
1 – Andrea Martínez
3 – Judith Gonzalez
4 – Mariam Gallego
5 – Pau Juvanteny
Categoria 3B
1 – Aina Aguilera
4 – Pau Ortí
– Minitramp
Categoria 1B
1 – Victor Sabaté
2- Matteo Vackle
3- Juan Cruz Migone
5- Leo Carmona
Categoria 2A
2 – Maria Rodriguez Carrasco
3- Enric Miró Huguet
4- Julia Rodriguez Fischer
Categoria 2B
1- Sara Martín Antunez
4 – Gal·la Solsona
5 – Maria Zafra
7- Daniela Zafra
8 – Mehdi Outmani
Categoria 3A
2- Andrea martínez
3- Pau Juvanteny
4- Mariam Gallego
5- Judith Gonzalez
Categoria 3B
1- Aina Aguilera
3 – Pau Ortí
– Trampolí
Categoria 1B
1- Leo Carmona
3 – Juan Cruz Migone
4- Matteo Vackle
5- Victor Sabaté
Categoria 2A
1 – Enric Miró Huguet
3- Maria Rodríguez Carrasco
4- Julia Ridríguez Fischer
Categoria 2B
2- Sara Martín
5 – Gal·la Solsona
6- Daniela Zafrà
7- Mehdi Outmani
8- Maria Zafrà
Categoria 3A
1- Mariam Gallego
2- Andrea Martínez
4- Pau Juvanteny
5- Judith Gonzalez
Categoria 3B
1- Pau Ortí
7 – Aina Aguilera
Categoria Open
2- Albert Cid
4- Alejandro Laprida
- Published in Notícies de Trampolí
El Club Gimnàstica Esplugues les Moreres afronta amb èxit la primera competició on-line organitzada per la Federació Catalana de Gimnàstica
Durant el mes de març en el Complex Esportiu Municipal les Moreres s’han celebrat les primeres competicions on-line organitzades per la Federació Catalana de Gimnàstica (FCG). Gimnastes d’arreu de Catalunya s’han gravat des dels seus respectius clubs per a que les jutgesses de la Federació avaluessin els seus exercicis, obtenint així una classificació individual i per equips.
En el cas del CGE Les Moreres, més de vint gimnastes del nivell estatal BASE han pogut participar-hi. L’objectiu per a totes elles era aconseguir recuperar el nivell de competició desprès de tants mesos. Les gimnastes han hagut de recuperar-se de més de quatre mesos de parada de la pràctica esportiva durant un període amb grans obstacles pel camí. L’inici de la temporada no ha sigut gens fàcil. Les gimnastes han passat per dos tancaments de la instal·lació i han vist reduïdes les seves hores setmanals d’entrenament que, a més, han de combinar amb sessions al gimnàs i sessions a l’exterior. Tot això, sumat als confinaments individuals que els estudiants pateixen més sovint del que ens agradaria.
Mentre la normalitat esportiva es recupera poc a poc, les gimnastes han demostrat una gran actitud i capacitat de superació davant aquest nou format de competició. La direcció tècnica del club valora molt positivament els resultats obtinguts però destaca, sobretot, la capacitat de les gimnastes de treballar en el context i les circumstàncies en les que ens trobem.
Resultats destacats
BASE 4P:
– 5e equip classificat, format per Christina Didenko, May Gómez i Georgina Marco.
– Christina Didenko: 20a classificada en el ranking individua, 10a posició a l’aparell de terra.
– May Gómez: 10a classificada en el ranking individual, 7a a terra i 9a a barra.
– Georgina Marco: 4a classificada en el ranking individual, 4a millor barra, 8a a paral·leles i terra.
BASE 5P:
– Aitana Sánchez: 24a classificada en el ranking individual, 7a millor barra.
– Ivana Soler: 4a classificada en el ranking individual, 4a classificada a paral·leles, 6a a barra i 10a a terra.
BASE 5M:
– 3r equip classificat, format per Ona Alamán, Emma Lloret, Ariadna López i Lucía Quella.
– 6è equip classificat, format per Romina Fuentes, Marie Onidi i Júlia Sala.
– Ona Alamán: 21a classificada en el ranking individual, 1a classificada a terra.
– Romina Fuentes: 17a classificada en el ranking individual.
– Emma Lloret: 4a classificada en el ranking individual, 4a a barra.
– Ariadna López: 10a classificada en el ranking individual, 3a a salt i 4a a terra.
– Marie Onidi: 42a classificada en el ranking individual, 9a a terra.
– Lucía Quella: 27a classificada en el ranking individual, 8a a terra.
– Júlia Sala: 31a classificada en el ranking individual.
BASE 6P:
– 3r equip classificat, format per Aina Fernández, Laura Revuelto i Júlia Vives.
– Aina Fernandez: 19a classificada en el ranking individual, 9a a salt, 10a a barra i 8a a terra.
– Laura Revuelto: 4a classificada en el ranking individual, 1a a salt, 7a a paral·leles, barra i terra.
– Júlia Vives: 9a classificada en el ranking individual, 2a a salt, 4a a terra i 5a a barra.
BASE 8:
– 2n equip classificat, format per Emma Autó, Nerea Calero, Sophie Hetzel i Hannah Martín.
– 5e equip classificat, format per Sofia Hierro, Júlia López, Anna Rafart i Sofia Ruiz.
– Emma Autó: 12a classificada en el ranking individual, 7a a paral·leles.
– Nerea Calero: 7a classificada en el ranking individual, 6a a salt, 8a a paral·leles.
– Sophie Hetzel: 13 classificada en el ranking individual
– Sofia Hierro: va participar només en els aparells de paral·leles i barra desprès de patir una petita lesió en l’últim entrenament.
– Júlia López: 23a classificada en el ranking individual, 5a a terra.
– Hannah Martín: 2a classificada en el ranking individual, 1a a barra, 3a a terra.
– Anna Rafart: 14a classificada en el ranking individual, 7a a barra.
– Sofia Ruiz: 19a classificada en el ranking individual, 9a a paral·leles.
- Published in Notícies de Gimnàstica Artística, Notícies del Club
RECULL DE FOTOGRAFIES DEL “VII TROFEU VILA D’ESPLUGUES”
Benvolgudes famílies,
El passat dia 25 de gener va tenir lloc una diada molt especial per a nosaltres, el VII Trofeu Vila d’Esplugues, que es va celebrar al CEM Les Moreres, a continuació us deixem un recull de fotografies i vídeos de la diada
Gràcies una vegada més per compartir aquesta gran experiència amb nosaltres.
- Published in Notícies del Club, Sense Categoritzar
SETEMBRE, UN MES CLAU EN LA SALUT DELS PETITS
Setembre es un mes molt important en el nostre calendari ja que per als nostres fills i filles suposa el final de les vacances d’estiu i l’inici d’un nou curs escolar. Nosaltres, com a pares, encara lluitem per superar el record nostàlgic de les nostres curtes vacances i mirem de superar l’estrès que suposa la tornada a l’escola i l’acceptació de la rutina del nostre dia a dia.
És per tant un mes de canvis i reajustaments en el nostre dia a dia que podem aprofitar també per a assegurar-nos de revisar diferents aspectes de la salut dels nostres fills i filles i fins i tot, millorar-los.
Som conscients de que l’estiu és una època en la que som més permissius i on grans i petits trenquem amb els nostres hàbits. És una època, a més, on és freqüent que els nostres fills i filles pateixin malalties com otitis, laringitis, insolacions, picadures d’insectes, conjuntivitis, infeccions, gastroenteritis…
Per tant, amb el final de les vacances i l’inici del curs escolar, des de Policlinica Guadalupe, t’aconsellem que realitzis una revisió pediàtrica, podològica, oftalmològica o dermatològica, segons les seves necessitats. Així t’asseguraràs de que els afectes de totes aquelles activitats i/o malalties estiuenques que hagin pogut patir no els hagin
afectat negativament.
També, de cara al nou curs escolar, a Policlinica Guadalupe disposem d’un servei de psicologia i logopèdia infantil especialitzats en prevenir, detectar i intervenir en aquelles dificultats que poden afectar al desenvolupament òptim dels nostres fills i filles.
A la Policlínica Guadalupe ja fa més de 3 anys que vam obrir de bat a bat les nostres portes als més petits de casa i posem a la vostra disposició als millors professionals per a que us atenguin amb la màxima professionalitat i amb un tracte familiar i proper.
Disposem de més de 25 especialitats mèdiques i atenem tant a mutualistes com a pacients privats.
Informa’t sense compromís trucant al 93.470.29.70 o bé al nostre lloc web: https://www.policlinicaguadalupe.com/es
- Published in Altres Notícies, Notícies del Club
CAMPIONAT D’ESPANYA -GAF-
Després de tota una temporada de competicions, va arribar l’hora de desplaçar-se a València, on 21 de les nostres gimnastes van competir en el trofeu nacional de base i vía olímpica de Gimnàstica Artística, acompanyades de quatre dels nostres tècnics.
Les nostres gimnastes:
Berta Blanch
Daniela Cuadrada
Irene Lozano
Laia Januè
Laia Luz
Alyson Meroto
Manuela Cuadrada
Laura Revuelto
Alba Querol
Aina
Anna Grau
Hannah Martín
Mar Guardiet
Sara Gimenez
Mariam Luz
Naroa Botello
Anna Ortega
Irina Muñiz
Alba Bonilla
Alba Petisco
Paula Raya
Els nostres tècnics:
Katy Zapata
Mireia Blasco
Lara Bonastre
Oscar Escalante
Destaquem els èxits de les nostres gimnastes Alba Bonilla i Paula Raya on es proclamen 3res a l’aparell d’asimètriques. L’Alba Petisco 2na a l’aparell de Terra. La Sara Giménez i la Manuela Cuadrada que aconsegueixen una 4rta posició una a l’aparell de Salt i l’altre a Barra respectivament. I l”equip de VO6 format per; l’Alyson, la Manuela, la Laura, l’Alba i l’Aina que es procla 3r a la classificació general per equips.
Menció especial per les nostres 3 gimnastes lesionades que no van poder competir;
Marta Gil
Carlota Rodriguez
Julia Zott
Agraïments a tot l’equip tècnic per l’esforç, dedicació i la bona feina feta.
- Published in Notícies de Gimnàstica Artística, Notícies del Club
LLIGA IBERDROLA 2018-19
El club Gimnàstica Artística Les Moreres presenta l’equip que va aconseguir lluitar durant tota la temporada per poder mantenir-se a 1ra Divisió a la Lliga Iberdrola:
Irina Muñiz
Marta Gil
Paula Raya
Elina Vihrova
Anna Ortega
Alba Petisco
Alba Bonilla
Mar Guardiet
Carlota Rodriguez
Daria Murzhak
Sara Gimenez
La primera fase, disputada el cap de setmana del 8 al 10 de febrer a Salt-Girona, l’equip es proclama 3r amb un total de 190.500 punts.
La segona fase celebrada el cap de setmana del 23 al 24 de març on les nostres gimnastes es van desplaçar fins a Mallorca. L’equip va aconseguir la 5a posició amb un total de 185.400 punts.
La 3ra fase celebrada el cap de setmana del 27 d’Abril a València, l’equip va aconseguir mantenir-se a 1ra Divisió quedant 6nes a la classificació per equips.
Felicitats a totes les gimnastes i equip tècnic.
- Published in Notícies de Gimnàstica Artística, Notícies del Club
COM EDUCAR SEGONS L’ESTIL EDUCATIU DEMOCRÀTIC
Els estils educatius parentals són tendències generals de comportament dels pares al
relacionar-se amb els seus fills. No són patrons rígids, es solen utilitzar combinacions dels
diferents estils depenent de la situació i l’edat dels nens, però això pot provocar incoherències
educatives. Tot i això, és ideal intentar seguir un patró més o menys estable, que faciliti una
educació harmònica i unes actuacions coherents entre elles i amb els propis valors i decisions
dels pares.
Normalment es descriuen quatre estils educatius parentals: autoritari, democràtic, permissiu i
negligent. És important saber que aquests estils tenen efectes en la criança dels nens, en el seu
desenvolupament, en el seu comportament i en la seva forma de relacionar-se amb els altres,
però no són l’únic factor que hi influeix.
Estils educatius (Baumrind, 1980; Maccoby i Martin, 1983)
D’aquests quatre, l’estil democràtic és el més saludable i efectiu pel desenvolupament dels fills
i de la seva relació amb els pares, sent el que mostra una millor combinació entre dos pilars
bàsics de l’educació dels fills: l’exigència i/o control i l’afectivitat.
Els pares democràtics…
• Són afectuosos i responsables.
• Són sensibles a les necessitats dels fills.
• Expliquen les normes i decisions.
• Fomenten comportaments positius i l’autonomia dels fills.
• Apliquen càstigs raonats i raonables.
• Mantenen una comunicació constant i oberta, amb diàleg.
• Promouen que els nens opinin i s’expressin.
Llavors els fills…
• Mostren bones habilitats socials.
• Tenen un bon autocontrol.
• Són autònoms i amb iniciativa.
• Són alegres y espontanis.
• Presenten una bona autoestima i un autoconcepte realista.
• Són responsables i amb bon rendiment acadèmic.
• Tenen pocs conflictes amb els pares i germans.
Com es pot ser més democràtic?
– Ser consistent amb les normes i límits que s’apliquen, les accions tenen conseqüències.
– Fomentar la comunicació i escoltar als fills, dóna’ls-hi temps perquè s’expliquin i que es
sentin escoltats.
– Explicar als fills perquè allò està malament i assegurar-se que ho entén i que entén les
conseqüències del que fa.
– Passar temps de qualitat amb els fills: jugar amb ells, involucrar-se en els seus
interessos.
– Ser afectuosos amb ells.
– No etiquetar als fills: ets dolent, ets un desastre… Allò dolent és el comportament.
– Reconèixer els seus sentiments perquè els identifiquin i es sentin compresos.
– Felicitar als fills sempre que facin les coses bé i ajudar-los a corregir les errades (tots
ens equivoquem i de les errades s’aprèn).
– No fer comparacions entre els germans ni amb altres nens.
– Ensenyar als nens i nenes a no mentir, a ser responsables de les seves accions i a
demanar disculpes.
– Els fills aprenen per imitació, i els pares són el seu primer exemple, i el més important.
– Deixar que els fills investiguin, sentin i s’equivoquin; el millor aprenentatge ve de la
pròpia experiència.
– No fer coses pels fills que ells siguin capaços de fer sols.
– Demanar responsabilitats (recollir el plat de la taula, vestir-se sols…) en funció de
l’edat.
Lda. Inma Chacón Delgado.
Psicòloga infanto-juvenil. PGS.
Núm. Col.: 18944.
- Published in Altres Notícies, Notícies del Club
