Español 
SETEMBRE, UN MES CLAU EN LA SALUT DELS PETITS
Setembre es un mes molt important en el nostre calendari ja que per als nostres fills i filles suposa el final de les vacances d’estiu i l’inici d’un nou curs escolar. Nosaltres, com a pares, encara lluitem per superar el record nostàlgic de les nostres curtes vacances i mirem de superar l’estrès que suposa la tornada a l’escola i l’acceptació de la rutina del nostre dia a dia.
És per tant un mes de canvis i reajustaments en el nostre dia a dia que podem aprofitar també per a assegurar-nos de revisar diferents aspectes de la salut dels nostres fills i filles i fins i tot, millorar-los.
Som conscients de que l’estiu és una època en la que som més permissius i on grans i petits trenquem amb els nostres hàbits. És una època, a més, on és freqüent que els nostres fills i filles pateixin malalties com otitis, laringitis, insolacions, picadures d’insectes, conjuntivitis, infeccions, gastroenteritis…
Per tant, amb el final de les vacances i l’inici del curs escolar, des de Policlinica Guadalupe, t’aconsellem que realitzis una revisió pediàtrica, podològica, oftalmològica o dermatològica, segons les seves necessitats. Així t’asseguraràs de que els afectes de totes aquelles activitats i/o malalties estiuenques que hagin pogut patir no els hagin
afectat negativament.
També, de cara al nou curs escolar, a Policlinica Guadalupe disposem d’un servei de psicologia i logopèdia infantil especialitzats en prevenir, detectar i intervenir en aquelles dificultats que poden afectar al desenvolupament òptim dels nostres fills i filles.
A la Policlínica Guadalupe ja fa més de 3 anys que vam obrir de bat a bat les nostres portes als més petits de casa i posem a la vostra disposició als millors professionals per a que us atenguin amb la màxima professionalitat i amb un tracte familiar i proper.
Disposem de més de 25 especialitats mèdiques i atenem tant a mutualistes com a pacients privats.
Informa’t sense compromís trucant al 93.470.29.70 o bé al nostre lloc web: https://www.policlinicaguadalupe.com/es
- Published in Altres Notícies, Notícies del Club
CAMPIONAT D’ESPANYA -GAF-
Després de tota una temporada de competicions, va arribar l’hora de desplaçar-se a València, on 21 de les nostres gimnastes van competir en el trofeu nacional de base i vía olímpica de Gimnàstica Artística, acompanyades de quatre dels nostres tècnics.
Les nostres gimnastes:
Berta Blanch
Daniela Cuadrada
Irene Lozano
Laia Januè
Laia Luz
Alyson Meroto
Manuela Cuadrada
Laura Revuelto
Alba Querol
Aina
Anna Grau
Hannah Martín
Mar Guardiet
Sara Gimenez
Mariam Luz
Naroa Botello
Anna Ortega
Irina Muñiz
Alba Bonilla
Alba Petisco
Paula Raya
Els nostres tècnics:
Katy Zapata
Mireia Blasco
Lara Bonastre
Oscar Escalante
Destaquem els èxits de les nostres gimnastes Alba Bonilla i Paula Raya on es proclamen 3res a l’aparell d’asimètriques. L’Alba Petisco 2na a l’aparell de Terra. La Sara Giménez i la Manuela Cuadrada que aconsegueixen una 4rta posició una a l’aparell de Salt i l’altre a Barra respectivament. I l”equip de VO6 format per; l’Alyson, la Manuela, la Laura, l’Alba i l’Aina que es procla 3r a la classificació general per equips.
Menció especial per les nostres 3 gimnastes lesionades que no van poder competir;
Marta Gil
Carlota Rodriguez
Julia Zott
Agraïments a tot l’equip tècnic per l’esforç, dedicació i la bona feina feta.
- Published in Notícies de Gimnàstica Artística, Notícies del Club
LLIGA IBERDROLA 2018-19
El club Gimnàstica Artística Les Moreres presenta l’equip que va aconseguir lluitar durant tota la temporada per poder mantenir-se a 1ra Divisió a la Lliga Iberdrola:
Irina Muñiz
Marta Gil
Paula Raya
Elina Vihrova
Anna Ortega
Alba Petisco
Alba Bonilla
Mar Guardiet
Carlota Rodriguez
Daria Murzhak
Sara Gimenez
La primera fase, disputada el cap de setmana del 8 al 10 de febrer a Salt-Girona, l’equip es proclama 3r amb un total de 190.500 punts.
La segona fase celebrada el cap de setmana del 23 al 24 de març on les nostres gimnastes es van desplaçar fins a Mallorca. L’equip va aconseguir la 5a posició amb un total de 185.400 punts.
La 3ra fase celebrada el cap de setmana del 27 d’Abril a València, l’equip va aconseguir mantenir-se a 1ra Divisió quedant 6nes a la classificació per equips.
Felicitats a totes les gimnastes i equip tècnic.
- Published in Notícies de Gimnàstica Artística, Notícies del Club
COM EDUCAR SEGONS L’ESTIL EDUCATIU DEMOCRÀTIC
Els estils educatius parentals són tendències generals de comportament dels pares al
relacionar-se amb els seus fills. No són patrons rígids, es solen utilitzar combinacions dels
diferents estils depenent de la situació i l’edat dels nens, però això pot provocar incoherències
educatives. Tot i això, és ideal intentar seguir un patró més o menys estable, que faciliti una
educació harmònica i unes actuacions coherents entre elles i amb els propis valors i decisions
dels pares.
Normalment es descriuen quatre estils educatius parentals: autoritari, democràtic, permissiu i
negligent. És important saber que aquests estils tenen efectes en la criança dels nens, en el seu
desenvolupament, en el seu comportament i en la seva forma de relacionar-se amb els altres,
però no són l’únic factor que hi influeix.
Estils educatius (Baumrind, 1980; Maccoby i Martin, 1983)
D’aquests quatre, l’estil democràtic és el més saludable i efectiu pel desenvolupament dels fills
i de la seva relació amb els pares, sent el que mostra una millor combinació entre dos pilars
bàsics de l’educació dels fills: l’exigència i/o control i l’afectivitat.
Els pares democràtics…
• Són afectuosos i responsables.
• Són sensibles a les necessitats dels fills.
• Expliquen les normes i decisions.
• Fomenten comportaments positius i l’autonomia dels fills.
• Apliquen càstigs raonats i raonables.
• Mantenen una comunicació constant i oberta, amb diàleg.
• Promouen que els nens opinin i s’expressin.
Llavors els fills…
• Mostren bones habilitats socials.
• Tenen un bon autocontrol.
• Són autònoms i amb iniciativa.
• Són alegres y espontanis.
• Presenten una bona autoestima i un autoconcepte realista.
• Són responsables i amb bon rendiment acadèmic.
• Tenen pocs conflictes amb els pares i germans.
Com es pot ser més democràtic?
– Ser consistent amb les normes i límits que s’apliquen, les accions tenen conseqüències.
– Fomentar la comunicació i escoltar als fills, dóna’ls-hi temps perquè s’expliquin i que es
sentin escoltats.
– Explicar als fills perquè allò està malament i assegurar-se que ho entén i que entén les
conseqüències del que fa.
– Passar temps de qualitat amb els fills: jugar amb ells, involucrar-se en els seus
interessos.
– Ser afectuosos amb ells.
– No etiquetar als fills: ets dolent, ets un desastre… Allò dolent és el comportament.
– Reconèixer els seus sentiments perquè els identifiquin i es sentin compresos.
– Felicitar als fills sempre que facin les coses bé i ajudar-los a corregir les errades (tots
ens equivoquem i de les errades s’aprèn).
– No fer comparacions entre els germans ni amb altres nens.
– Ensenyar als nens i nenes a no mentir, a ser responsables de les seves accions i a
demanar disculpes.
– Els fills aprenen per imitació, i els pares són el seu primer exemple, i el més important.
– Deixar que els fills investiguin, sentin i s’equivoquin; el millor aprenentatge ve de la
pròpia experiència.
– No fer coses pels fills que ells siguin capaços de fer sols.
– Demanar responsabilitats (recollir el plat de la taula, vestir-se sols…) en funció de
l’edat.
Lda. Inma Chacón Delgado.
Psicòloga infanto-juvenil. PGS.
Núm. Col.: 18944.
- Published in Altres Notícies, Notícies del Club
ENTREVISTA AL CGE LES MORERES. ATALAIAR
El passat 8 de març a la televisó d’Esplugues, es va emetre l’entrevista al president Ricard Querol i la directora tècnica Kati Zapata del CGE Les Moreres.
Us deixem el link a continuació:
https://etv.alacarta.cat/atalaiar/capitol/-club-gimnastica-artistica-esplugues-les-moreres
- Published in Altres Notícies, Notícies de Gimnàstica Artística, Notícies del Club
RECULL DE FOTOGRAFÍES DEL “VI VILA D’ESPLUGUES”
Benvolgudes famílies,
després d’una gran jornada de gimnàstica al CEM Les Moreres, us deixem un link on podreu trobar les fotografies de les vostres gimnastes.
https://photos.app.goo.gl/PtyZrajnAqMh8PJz8
Gràcies una vegada més per compartir aquesta gran experiència amb nosaltres.
LLIGA NACIONAL FRANCESA I TOP 12
Durant la temporada 2014-2015 el CGE Les Moreres i el club francès GymFlip Beaucaire-Tarascón van firmar un acord de germanor per que les nostres gimnastes puguin competir dins de la lliga nacional francesa i el Top 12.
El sistema de competició es Lliga Nacional A i B, les fases son eliminatòries.
La primera fase es disputa al Gener/Febrer. Département. Competeixen categories 10-11 anys i 10-13 anys.
La segona fase al Març. Région. Competeixen categories 10-11 anys, 10-13 anys i divisió nacional.
La tercera fase. Zone. Competeixen categories 10-11 anys, 10-13 anys i divisió nacional.
La fase final, es disputa al Juny. Competeixen totes les categories.
En aquesta última temporada, s’ha afegit el sistema de competició TOP12, en aquest sistema només participen els 12 millors equips de França. Es diputen 3 fases més una final.
1ra Fase. Desembre / 2na Fase. Gener / 3ra Fase. Febrer / Final: Març
- Published in Notícies de Gimnàstica Artística, Notícies del Club
LLIGA NACIONAL
Durant la temporada 2014-2015 el CGE Les Moreres i el club francès GymFlip Beaucaire-Tarascón van firmar un acord de germanor per que les nostres gimnastes puguin competir dins de la lliga nacional francesa i el Top 12.
El sistema de competició es Lliga Nacional A i B, les fases son eliminatòries.
La primera fase es disputa al Gener/Febrer. Département. Competeixen categories 10-11 anys i 10-13 anys.
La segona fase al Març. Région. Competeixen categories 10-11 anys, 10-13 anys i divisió nacional.
La tercera fase. Zone. Competeixen categories 10-11 anys, 10-13 anys i divisió nacional.
La fase final, es disputa al Juny. Competeixen totes les categories.
En aquesta última temporada, s’ha afegit el sistema de competició TOP12, en aquest sistema només participen els 12 millors equips de França. Es diputen 3 fases més una final.
1ra Fase. Desembre / 2na Fase. Gener / 3ra Fase. Febrer / Final: Març
- Published in Notícies de Gimnàstica Artística, Notícies del Club
LLIGA IBÈRICA -GAF-
EQUIP KIDS
Lliga ibèrica GAF fa una proposta amb l’objectiu de fomentar la gimnàstica Artística Femenina proporcionant competicions a tota Espanya aportant a les nostres gimnastes una motivació extra en la seva carrera com a esportistes.
La competició es durà a terme en tres fases classificatòries i només els 8 millors equips de cada categoria podran arribar a la final.
Els equips estan formats per gimnastes de nivell Base 4, fins a les gimnastes més veteranes del nostre club, actualment competint a Base 7, totes elles amb un mateix objectiu, el de créixer dia a dia per aconseguir el seu somni.
La composició dels equips consta de 8 gimnastes màxim per cada equip presentat.
Per segon any consecutiu, 22 gimnastes del Club Gimnàstica Esplugues les Moreres, formaran part dels 4 equips presentats en la lliga ibèrica GAF 2018.
Els equips presentats són:
EQUIP DIVISIÓ B1
Abril Ortíz, Naroa Botello, Mariam Luz, Sara Giménez, Lucía Zamorano.
EQUIP DIVISIÓ B2
Anna Rafart, Sophie Hetzzel, Yaxuan Sanchez, Júlia Lopez.
EQUIP DIVISIÓ B3
Sara Martínez, Anna Grau, Hannah Martín, Nerea Calero, Noelia Terrones, Laia Herraiz, Maria Vila, Celia Asensio.
EQUIP DIVISIÓ KIDS
Laura Revuelto, Lucía Quella, Emma Lloret, Carla Ruiz, Mar Diaz, Alexia Mamaliga.
Dos dels quatre equips presentats van arribar a la fase final fent un paper extraordinari.
El nostre equip de veteranes “Divisió B3” i l’equip de les més petites “divisió kids” van aconseguir la sisena posició a la fase final.
- Published in Notícies de Gimnàstica Artística, Notícies del Club
MALLORCA GYM CUP
Un any més el Club Gimnàstica Esplugues Les Moreres va viatjar a Mallorca el cap de setmana del 15 al 18 de Febrer per gaudir de l’exitós campionat internacional “Mallorca Gym Cup”.
La nostra expedició formada per la Manuela Quadrada, la Mar Guardiet, l’Alyson Merotto, la Mariam Luz, l’Alba Querol, la Marta Gil, l’Alba Bonilla, la Sara Gimenez, l’Anna Ortega, la Julia Zott, la Carlota Rodriguez, la Maria Ortega i l’Alba Petisco va brillar al Palma Arena. Totes i cadascuna d’elles ho van passar genial gaudint d’una experiència única.
Agraïments al Club Xelska per l’atenció rebuda i la magnífica organització de l’esdeveniment.
- Published in Notícies de Gimnàstica Artística, Notícies del Club
- 1
- 2
