Trampolí és una disciplina esportiva que consisteix a realitzar una sèrie d'exercicis executats en diversos aparells elàstics, l'acrobàcia és la principal protagonista.

En ell es competeix amb exercicis obligatoris i lliures de 10 elements.

Al obligatori prima realitzar mortals fàcils on s'observin bona execució (posició, obertura, col·locació de les cames i dels braços).

En el lliure es realitzen elements on preval la dificultat (cada gir en l'eix transversal o longitudinal augmenta la dificultat i la puntuació de cada element).

Està dividida principalment en quatre especialitats:

• Tumbling
• Minitram
• Doble Mini-Tram
• Trampolí, llit elàstic, olímpica des de Sidney 2.000.